Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 81,38g | Eiwit: 179,35g | Kolhy: 206,56g.
Ontbijt: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Kaufland Snack Salat mit Karotte, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück. Diner: Douceur Edel Marzipan mit Nougat, REWE Hähnchen-Brustfilet, Aldi Pommes Frites, Lidl Belgische Meeresfrüchte, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Snacks/Andere: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Roter Tafelwein, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vorhh13's Gewicht Geschiedenis
|