Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
138,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 95,57g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 194,92g.
Ontbijt: Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Creamer Singles, Banana, Market Pantry Creamy Peanut Butter. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Butter, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Chili. Snacks/Andere: M&M's Peanut M&M's, Samuel Adams White Christmas, Aquafina Water (16.9 oz), Pabst Blue Ribbon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Jalapeno Peppers. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
15 dec 16 door lid: PoulC
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|