Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3609 kcal
|
Vet: 98,50g | Eiwit: 242,64g | Kolhy: 442,81g.
Ontbijt: Дары Природы Миндаль Натуральный, Просто Молоко Сыр Гауда, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dial Export Льняное Масло, Мёд. Lunch: Окей Кета Спинка Балык Х/К, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Diner: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, RLine Whey Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|