Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 54,40g | Kolhy: 212,43g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Pão de Centeio, Chá (Infusão). Lunch: Pão Bijou, Salmão, Arroz de Tomate, Chá (Infusão). Diner: Chá (Infusão), Peras, Pão Bijou, Arroz Branco, Ovo Estrelado. Snacks/Andere: Lidl Bolachas Maria, Chá (Infusão), Bananas. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|