Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 104,49g | Eiwit: 85,44g | Kolhy: 141,33g.
Ontbijt: Финик, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясновъ Шашлык из Говядины, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Miller Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ek.beleskaya's Gewicht Geschiedenis
|