Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 109,44g | Eiwit: 115,26g | Kolhy: 402,68g.
Ontbijt: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлеб, Сыр Гауда, Утренний Кофе, Каша Рисовая, Сливочное Масло. Lunch: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. Diner: Стебель бамбука Соус Китайский, Сыр Маасдам, Смешанные Орехи, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вино Красное Сухое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andere: Апельсин, Мандарины. meer...
|
|
3202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|