Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 154,12g.
Ontbijt: Добрович Сметана 15%, Морковь, Свежая Марка Сыр "Легкий", Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Авокадо, Арахис, Натрули Корица, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Свежая Марка Сыр "Легкий", Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Diner: Свежая Марка Сыр "Легкий", Пекинская Капуста, Морковь, Лук, Пекинская Капуста, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Andere: Круглый Год Кефир 1%, Арахис, Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Морковь, Добрович Сметана 15%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые. Имбирь и Лимон.без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Круглый Год Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|