Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2010
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 19,99g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 44,39g.
Ontbijt: grapefruit, extra large egg, Organic Cold Milled Flax, Agave nectar. Lunch: Canadian bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Lowfat cottage cheese, Silk unsweetened, greek yogurt. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 57 minuten, CrossRamp L7 - 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|