Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2737 kcal
|
Vet: 102,53g | Eiwit: 196,76g | Kolhy: 257,76g.
Ontbijt: Piña, Silueta 8 Cereales, Café con Leche Descremada, Nueces, Jamón Serrano. Lunch: Hacendado Mousse de Queso con Nueces, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pimiento Relleno de Bacalao, Pan Blanco, Hacendado Cuidacol. Diner: Tiramisu, Carrillada de Cerdo, Sorbete, Pescanova Lomos de Bacalao, Carrefour Risotto con Trufa y Setas. Snacks/Andere: Hacendado Yogur + Proteinas, Naranjas. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 11 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|