Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 239,05g.
Ontbijt: Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Toblerone Toblerone Tinys, Muscle Mousse Chocolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero), General Mills Lucky Charms, Oreo Cookie. Lunch: Mushrooms, Cheese Sauce, Morrisons Iceberg Lettuce, Broccoli, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers. Diner: Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Oreo Cookie, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero), Toblerone Toblerone Tinys, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero), Toblerone Toblerone Tinys, Nestle Lion Cereal, Alpro Unsweetened Almond Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Jym Prejym Orange Mango, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. meer...
|
|
4048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Zitten - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|