Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2016
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
856 kcal
|
Vet: 22,92g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 89,30g.
Ontbijt: Bakery On Main Maple Multigrain Muffin Instant Oatmeal, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Campbell's Chicken with Noodles Low Sodium Soup, Fat Free Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Safeway Kosher Dill Baby Pickles, Wild coho salmon (cooked, dry heat). Diner: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Water, Water, Water, Water. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Traplopen - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|