Deboramcz's Logboek, 18 dec 16

diminuindo!
82,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2016:
1414 kcal Vet: 96,54g | Eiwit: 101,45g | Kolhy: 38,40g.   Ontbijt: Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Castanhas de Caju. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Abacaxi, Músculo Bovino, Legumes Refogados. Diner: Sadia Salaminho, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Prato, Suco de Limão, Peito de Frango. Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Deboramcz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.