Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 18,27g | Eiwit: 153,13g | Kolhy: 113,25g.
Ontbijt: Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Toblerone Toblerone Tinys, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero), Muscle Mousse Banana, General Mills Lucky Charms, Oreo Cookie. Lunch: Morrisons Flame Grilled Chicken Mini Fillets, Morrisons Flame Grilled Chicken Mini Fillets. Snacks/Andere: Alpro Unsweetened Almond Milk. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|