Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2012
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 25,98g | Eiwit: 36,49g | Kolhy: 69,70g.
Ontbijt: Diet Coke (Can), Egg, Tuna in Water (Canned), Sweet Chilli Sauce. Lunch: Fat Free Yoghurt Slimmers Choice - White Peach, apples, pumpkin soup , Water. Snacks/Andere: subway cookie. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weddingdiet2012's Gewicht Geschiedenis
|