Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2016
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 95,71g | Eiwit: 122,87g | Kolhy: 83,12g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Lunch: Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Andere: Eggnog, Decaffeinated Coffee, Water. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Baden - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|