Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 94,24g | Kolhy: 100,59g.
Ontbijt: Кофе, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Корица. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Diner: Ратибор Варенье Клюквенное, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоки, Кофе (Растворимое). Snacks/Andere: Конфета, Кофе. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|