Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 15,64g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 107,76g.
Ontbijt: Toblerone Toblerone Tinys, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero). Lunch: Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Mushrooms, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Broccoli. Snacks/Andere: Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes, Toblerone Toblerone Tinys, Cannellini Bean Brownies Double (Coke Zero), Jym Prejym Orange Mango. meer...
|
|
3588 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|