Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 33,86g | Eiwit: 99,56g | Kolhy: 306,53g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ашан Хлеб Французский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Зеленое Яблоко, Индейка Тушеная, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Diner: Ашан Чиабатта с Луком, Замороженная Вишня, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|