Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
695 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 28,11g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Silk Peach & Mango Soy Yogurt. Lunch: Marie Callender's Chicken Alfredo. Diner: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sweet Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Olives, La Victoria Red Taco Sauce - Mild, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Snacks/Andere: Great Value Spring Water, Tea Unsweetened, Lemons (with Peel), Black Tea, Water. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Traplopen - 8 minuten, Baden - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 19 minuten, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|