Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3222 kcal
|
Vet: 114,46g | Eiwit: 356,07g | Kolhy: 204,49g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Myprotein Aveia Instantânea. Lunch: Óleo de Coco, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Theproteinworks Whey Protein 80, Lidl Queijo Quark, Chocapic Chocapic, Carne de Coelho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: GN Puremass, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephixe1's Gewicht Geschiedenis
|