|
За вчера и сегодня убрал лишнюю жидкость (отечность). Поэтому такое падение веса.
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2662 kcal
|
Vet: 96,91g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 426,75g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой без спирулины. Lunch: Красное Яблоко, Морковно-бурячно-реповый салат 1П, Масло Грецкого Ореха, Красное Яблоко, Пророщенная гречка 100, Майонез сыроедческий. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Масло Грецкого Ореха, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Черная редька с медом - сок. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Rusten - 16 uren en 3 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, ИИ Дельта - 40 minuten, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|