Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 128,58g | Kolhy: 90,83g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Оливковое Масло. Diner: Биомакс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадные Вафли, Миндаль. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Донья Пирогова's Gewicht Geschiedenis
|