Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 102,56g | Kolhy: 269,11g.
Ontbijt: Miel, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Pan Integral. Lunch: Pan Integral, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Hacendado Escalivada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Pascual Leche Entera, Argal Jamón Cocido, El Ventero Queso Tierno, Pan Blanco, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Snacks/Andere: Goma de Mascar (sin Azúcar), Manzana. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|