|
una semana comiendo mas de 3000kcal.
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 90,88g | Kolhy: 163,24g.
Ontbijt: Lider Queso Mantecoso, Colun Quesillo Light, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Pan de Trigo Integral, Plátano, Colun Leche Descremada, Viola Cereal Muesli 5 Frutas. Lunch: Jumbo Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates, Mangos, Sopraval Bife de Pavita, Pimentón, Porotos Verdes, Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga. Diner: Té (Infusión), Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Quillayes Queso Mantecoso, Queso de Cabra, Pan de Trigo Integral. Snacks/Andere: Té Rojo, Cachantun Mas Citrus Limón, Pan de Trigo Integral. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolpc's Gewicht Geschiedenis
|