Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2753 kcal
|
Vet: 135,01g | Eiwit: 133,14g | Kolhy: 260,02g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Виктория Салат из Ветчины, Гуляш из Говядины, Томатный Соус, Гречка Отварная. Diner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сибколбасы Желудочки Вкуснятина Копчено-Вареные, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|