Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 175,42g.
Ontbijt: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Курица Вареная, Магнит Хурма, Хлеб 8 Злаков, Сметана, Сельдерей, Морковь, Куриный Бульон. Diner: Магнит Хурма, Сметана, Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andere: Зефир. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|