Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2012
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 20,00g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 126,30g.
Ontbijt: honey, honey greek yogurt, plain greek gods yogurt. Snacks/Andere: met-rx protein bar. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
P90X2: Balance + Power - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|