Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 85,62g | Eiwit: 72,09g | Kolhy: 309,06g.
Ontbijt: Кедровые Орехи, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Латона Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Изюм, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Diner: Мёд, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Мёд, Яблоко Зеленое, Курага, Печенье к Чаю, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061981's Gewicht Geschiedenis
|