Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 47,85g.
Ontbijt: Queijo Minas, Lider Creme de Leite, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Café, Queijo Mozzarella, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Quero Atum Sólido, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Contra-filé, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Diner: Ovo Cozido, Quero Atum Sólido. Snacks/Andere: Tachão Bananada com Canela, Lider Creme de Leite, Morangos, Cerejas Doces. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrealessa's Gewicht Geschiedenis
|