Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 155,26g | Kolhy: 244,07g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Kale, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Theo Chocolate Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Theo Chocolate Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Cauliflower, Turkey Breast Meat. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|