Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
139,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 118,43g | Eiwit: 89,73g | Kolhy: 210,82g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kroger Colby Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Original Saltine Crackers, Potato Soup. Snacks/Andere: Baklava, Pabst Blue Ribbon, Private Selection Beef Summer Sausage, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|