Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2692 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 132,01g | Kolhy: 429,21g.
Ontbijt: Til Vienesas, Lentejas Cocidas (con Sal), Arroz Blanco. Lunch: Plátano, Arándanos, Quaker Avena Instantánea. Diner: Plátano, Hellmann's Ketchup, Cebollas, Huevo (Entero), Hígado de Ternera, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Hellmann's Ketchup, Arroz Blanco, Til Vienesas. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JotArt's Gewicht Geschiedenis
|