|
Just when i thought i was putting on more weight, i lost another half pound!!! YAY!
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 51,20g | Eiwit: 41,01g | Kolhy: 73,85g.
Ontbijt: 2% milk, malt o meal marshmallow mateys. Lunch: mini corn dogs, Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Aerobics: step, high impact - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|