Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2016
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 270,48g.
Ontbijt: Латона Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Мёд, Яблоко, Изюм, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Diner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао на Молоке, Хурма, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andere: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Курага, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Мёд. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061981's Gewicht Geschiedenis
|