Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 93,66g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 197,41g.
Ontbijt: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls, Rump Steak. Diner: Steers Chips (Medium), Steers Cheese Burger Beef. Snacks/Andere: Crisps, Milk Chocolate, Peaches, Castle Lite (Bottle), Bakers Ginger Biscuits. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robsown's Gewicht Geschiedenis
|