Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2016
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 22,26g | Eiwit: 104,97g | Kolhy: 263,28g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Coop Passata di Pomodoro, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Scotti Riso Basmati, Coop Passata di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Andere: Tre Mulini Pane di Segale, Bresaola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|