Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 123,49g | Eiwit: 85,36g | Kolhy: 203,87g.
Ontbijt: Sainsbury's All Butter Croissant, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Lunch: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Donegal Catch Chunky Cod, Asda Garden Peas. Diner: Anchor Butter, Spinach, Pinot Noir Wine, Aldi Double Cream, Asda Extra Special Hand Finished Belgian Chocolate Yule Log. Snacks/Andere: Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Peanuts, Sauvignon Blanc Wine, Branston Small Chunk Pickle, Kerrygold Pure Irish Butter, French or Vienna Bread, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Tesco All Butter Croissant. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|