Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2012
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 75,21g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 211,81g.
Lunch: Poppyseed Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Orange Chicken, Teriyaki Chicken. Diner: Cucumber (Peeled), Spinach, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Original Uncured Bacon. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Peppermint Candy Canes, Small Conversation Hearts, Ensure Plus - Homemade Vanilla. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|