Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 154,17g | Kolhy: 197,67g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Киви, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлеб Бородинский, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. Diner: Уваровъ Салат с Семгой, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный). meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|