Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 94,76g | Eiwit: 149,40g | Kolhy: 244,24g.
Ontbijt: Panettone, Jamón Serrano, Silueta 8 Cereales, Café con Leche Descremada, Nueces, Kiwi. Lunch: Filetes Rusos, Hacendado Cuidacol, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Judias Verdes con Jamon, Vino Chenin Blanco. Diner: Vino Chenin Blanco, Morcilla de Arroz, Chorizo de Cerdo, Cornulete, Carrillada de Cerdo, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pulpo, Rollito de Cerdo Primavera, Pan Blanco. Snacks/Andere: Caramelos Duros Sabores Frutales, Pera Wiliams. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren en 50 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|