Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 82,15g | Eiwit: 40,65g | Kolhy: 180,29g.
Ontbijt: Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Tazo Chai Skinny Latte, Whipped Cream (Pressurized), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lunch: Amy's Indian Dal Golden Lentil Soup, Quaker Buttered Popcorn Rice Cake. Diner: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts, Organic Girl Baby Kale, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Prime Time Sweet Mini Peppers, Fennel Bulk. Snacks/Andere: Baklava, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). meer...
|
|
1224 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Loopband - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|