Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2016
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 46,59g | Eiwit: 116,35g | Kolhy: 195,38g.
Ontbijt: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное соте, Гречка Отварная. Lunch: Тануки Суши Кани, Тануки Суши Хияши, Тануки Суши Эби, Тануки Суши Магуро, Тануки Окинава Ролл, Тануки Суши Нигири с Лососем. Snacks/Andere: Банан, Biotech USA Zero Bar, Olimp Sport Nutrition Matrix Pro 32 Bar, Миндаль, Изюм (без Косточек), Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena Saratova's Gewicht Geschiedenis
|