Kwhatcher's Logboek, 13 jan 12

Most of the weight seems to be in my midsection.
85,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2012:
4518 kcal Vet: 127,32g | Eiwit: 241,40g | Kolhy: 511,93g.   Ontbijt: cheese, pita bread, egg, Bacon , carbo force, Original Harvest Peach Yogurt, 100% gold standard. Lunch: wendy's crispy chicken sandwhich, wendy's french fries, steamed cabbage, Bourbon Street Chicken with Steamed Rice. Diner: Baked Ziti, Cooked Spinach (from Fresh), muscle milk. Snacks/Andere: Smoky BBQ Sunflower Seeds. meer...
2556 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kwhatcher's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.