Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2016
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 27,74g | Kolhy: 100,71g.
Ontbijt: Tazo Chai Skinny Latte, Whipped Cream (Pressurized), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Cinnamon, Scrambled Egg, Eden Organic Gomasio, Calavo Avocado, Smart Balance Original Buttery Spread. Lunch: Quaker Buttered Popcorn Rice Cake, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot. Diner: Quaker Buttered Popcorn Rice Cake, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot. Snacks/Andere: Whipped Cream (Pressurized), Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Chocolate Coated Toffee with Nuts. meer...
|
|
1300 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Loopband - 20 minuten, Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|