Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 149,42g | Kolhy: 114,00g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir. Lunch: Kabak, Hindi Göğsü Eti. Diner: Beyaz Kinoa, Light Ton Balığı. Snacks/Andere: Light Ton Balığı, Beyaz Pirinç. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrhakan's Gewicht Geschiedenis
|