Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2016
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 99,48g | Kolhy: 165,27g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Actimel Strawberry Yoghurt, Coffee, Sugar, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Aldi Flapjack, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples, Ryvita Dark Rye Crackers. Diner: Lambrini Lambrini Original, Lambrini Lambrini Original, Morrisons English Mustard, Heinz Salad Cream, Coffee, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Sainsbury's Basics French Brie, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Lettuce, Tomatoes, Onions, Aldi Flapjack, Asda Spring Onions, Coffee. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 26,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|