Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2016
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 89,85g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 60,38g.
Ontbijt: Fried Egg, White Bread, Butter. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Butter, Orlando Ciabatta Bread, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Jameson Irish Whiskey, Martini, Butter or Sugar Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|