Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2012
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 178,19g.
Ontbijt: chocolte peanut cluster, 1% milk, raisin nut bran. Lunch: chocolate peanut cluster, subway turkey club sandwich. Diner: oil and vinegar, salad, sugar, strawberry cheesecake, carrots, mashed potato, filet mignon, chardonnay, crab cake. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|