Sinyo Target 70 Kg's Logboek, 27 dec 16

Shhiiiitt
Gara2 liburan gk terkontrol makannya

78 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 december 2016:

965 kcal

Vet: 39,71g | Eiwit: 31,99g | Kolhy: 117,59g. Ontbijt: Egg, Indomie Mi Goreng. Lunch: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mie Ayam. meer...

2244 kcal

Activiteit: Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren, Motorrijden - 1 uur. meer...

Gewichtstoename van 2,3 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Sinyo Target 70 Kg's Gewicht Geschiedenis