Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 86,10g | Kolhy: 85,56g.
Ontbijt: Coffee Cake. Lunch: Turkey Breast Meat. Diner: Ciabatta, Asparagus, Mashed Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Jameson Irish Whiskey, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
 Reacties
Wow, now that is a great loss, congrats!
27 dec 16 door lid: warrenwinter
|
Dehydrated from a cold, but I'll take it. Thanks!
27 dec 16 door lid: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|